Psychopraticienne en approche systémique et sophrologue certifiée
Thérapie de couple, thérapie familiale et accompagnement individuel à Saint-Aubin-lès-Elbeuf
Il arrive que certaines périodes de vie viennent fragiliser l’équilibre personnel, le couple ou la famille.
Quand les tensions s’installent, que la communication devient difficile, que la souffrance prend plus de place ou que des schémas se répètent, il peut être précieux de ne pas rester seul avec ce qui se vit.
Je suis Céline Letellier, psychopraticienne en approche systémique et sophrologue certifiée. J’accompagne les individus, les couples et les familles qui traversent des difficultés relationnelles, émotionnelles ou familiales, dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement.
Je vous reçois en cabinet à Saint-Aubin-lès-Elbeuf, près d’Elbeuf et de Rouen, en Seine-Maritime, et je propose également des séances en visio.
Quand les relations deviennent difficiles à vivre
Certaines situations viennent toucher en profondeur la relation à soi,
la relation à l’autre ou la place que l’on occupe dans sa famille.
Vous traversez peut-être en ce moment :
des conflits répétés dans votre couple
une communication devenue difficile
des tensions familiales pesantes
un sentiment de décalage ou de solitude
des émotions envahissantes
des schémas relationnels qui se répètent
les suites d’un traumatisme, d’une séparation, d’un deuil ou d’un changement de vie
Mettre des mots sur ce qui se vit, être écouté, prendre du recul
et mieux comprendre ce qui se joue
permet souvent d’ouvrir un espace d’apaisement et de transformation.
Je vous accompagne
J’accueille les individus, les couples et les familles avec une approche relationnelle, intégrative et humaine,
en tenant compte de votre histoire, de votre vécu et de votre rythme.
Thérapie de couple
Quand la relation devient source de tension, de distance ou d’incompréhension, la thérapie de couple offre un espace pour déposer ce qui se vit, entendre ce qui se joue entre vous et retrouver une communication plus apaisée.
Elle peut être utile en cas de :
conflits récurrents
difficultés de communication
éloignement affectif
crise dans le couple
colère, jalousie, incompréhensions
besoin de faire le point ensemble
Thérapie familiale
Quand les tensions s’installent dans la famille, que chacun souffre de la situation ou que le dialogue devient difficile, la thérapie familiale permet de remettre de l’écoute, de la compréhension et du mouvement là où les liens se sont fragilisés.
Elle peut être utile en cas de :
conflits familiaux
tensions entre parents et enfants
difficultés avec un adolescent
séparation
recomposition familiale
place difficile à trouver dans la famille
Thérapie individuelle
La thérapie individuelle permet d’avancer à partir de ce que vous vivez, de mieux comprendre vos fonctionnements, accueillir vos émotions et retrouver un rapport plus apaisé à vous-même et aux autres.
Elle peut vous aider si vous traversez :
une période de mal-être
des blocages émotionnels
une relation toxique
un sentiment de vide ou de perte de repères
des répétitions douloureuses
une difficulté à poser vos limites
Sophrologie
La sophrologie permet de revenir à soi, de retrouver un ancrage plus stable et d’apaiser ce qui déborde.
Elle offre des outils concrets pour mieux vivre ses émotions, relâcher les tensions et retrouver un espace intérieur plus calme.
Elle peut vous aider pour :
le stress
l’anxiété
les troubles émotionnels
les périodes de transition
la confiance en soi
le besoin de se reconnecter à soi
Une approche systémique, sensible et profondément humaine
Mon accompagnement s’appuie sur l’approche systémique,
la sophrologie, la sophro-analyse et une écoute psycho-corporelle.
Je considère chaque personne dans sa globalité, avec son histoire,
ses émotions, ses liens, son environnement et les événements de vie qu’elle traverse.
Il ne s’agit pas de chercher une solution toute faite.
Il s’agit plutôt de comprendre ce qui se rejoue, ce qui fait souffrance,
ce qui demande à être entendu, et d’accompagner un mouvement plus juste,
plus conscient, plus apaisé.
J’accorde une attention particulière à la qualité du lien,
à la sécurité émotionnelle et au respect du rythme de chacun.
Dans quelles situations consulter ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre qu’une situation soit devenue insupportable pour demander de l’aide.
Un accompagnement peut avoir du sens si vous vivez :
des tensions ou des incompréhensions dans votre couple ou votre famille
une difficulté à communiquer
des schémas relationnels répétitifs
des émotions difficiles à réguler
les conséquences de violences, de traumatismes ou d’abus
une séparation, un deuil, une maladie ou une étape de vie déstabilisante
une difficulté à trouver votre place ou à poser vos limites
Chaque demande est singulière.
Le travail se construit à partir de ce que vous vivez, ici et maintenant.
Consultations à Saint-Aubin-lès-Elbeuf
et en visio
Je vous reçois en cabinet à Saint-Aubin-lès-Elbeuf, près d’Elbeuf et de Rouen, en Seine-Maritime, pour des accompagnements en thérapie de couple, thérapie familiale, thérapie individuelle et sophrologie.
Des séances en visio peuvent également être proposées, selon votre situation et vos besoins.
Cela permet de maintenir un accompagnement même lorsque les déplacements sont compliqués ou que vous habitez plus loin, que vous soyez situé à proximité d’Elbeuf, de Rouen ou plus largement en Seine-Maritime.
Prendre un temps pour vous
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné, je vous propose un premier échange pour faire le point sur votre situation et voir ce qui pourrait être le plus juste pour vous.
Ce temps permet de poser votre demande, de mettre des mots sur ce que vous traversez et d’envisager un accompagnement adapté à votre rythme.
Mon Chemin vers l’Accompagnement
Je suis Céline, psychopraticienne et Sophrologue. Mon parcours de vie, traversé par plusieurs épreuves, m’a naturellement guidée vers l’accompagnement. Aujourd’hui, j’aide les personnes à traverser les périodes de transition, à se reconnecter à elles-mêmes et à avancer avec plus de sérénité, de confiance et de clarté.
« Je vous accompagne à transformer le plomb en or dans votre vie et vos relations afin d’oser prendre votre juste place et rayonner votre plein potentiel en toute confiance. »
Témoignages
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Questions fréquentes
Vous pouvez consulter dès lors que la relation devient difficile à vivre, que les conflits se répètent, que la communication se bloque ou que vous ressentez le besoin d’être aidés pour mieux comprendre ce qui se joue dans votre couple.
La thérapie familiale peut être utile lorsque les tensions prennent trop de place, que chacun souffre de la situation ou que le dialogue semble rompu. Elle permet de remettre de l’écoute et de la compréhension dans les liens familiaux.
Oui, des séances en visio peuvent être proposées selon l’accompagnement et votre situation.
Le cabinet se situe à Saint-Aubin-lès-Elbeuf, près d’Elbeuf et de Rouen, en Seine-Maritime.
Informations pratiques
Céline Letellier
Psychopraticienne en approche systémique et sophrologue certifiée
Cabinet à Saint-Aubin-lès-Elbeuf, Seine-Maritime
Séances en cabinet et en visio
Téléphone : 06 73 71 42 63
Email : celine.letellier@mailo.com
Mes accompagnements
Prendre contact
✉ celine.letellier@mailo.com
☎ 0673714263
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